Eingabehilfen öffnen

Zum Hauptinhalt springen

Erdbeer-Tomaten-Salat

mit Minze und Basilikum

Dauer
30 min
Schwierigkeit
leicht

Zutaten

  • 500 g

    frische Erdbeeren

  • 300 g
    Kirschtomaten
  • 4 EL

    natives Olivenöl extra

  • 2 EL

    Pinienkerne

  • 2 EL

    Balsamico Essig

  • 1 EL

    Zitronensaft

  • ½ TL

    Honig

  • 1

    große handvoll Rucola

  • 1

    handvoll frische Minze

  • 1

    kleine Knoblauchzehe

  • 1

    handvoll frischer Basilikum

  • Salz

  • Pfeffer



So geht´s

Kirschtomaten halbieren und die Erdbeeren vierteln. Basilikum und Minze fein hacken. Rucola waschen und trocknen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl rösten, bis sie goldbraun sind.

Für das Dressing das Olivenöl, den Balsamico-Essig, den Zitronensaft, den zerdrückten  Knoblauch und den Honig in einer Schüssel vermischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. In einer großen Schüssel Tomaten, Erdbeeren, Basilikum, Minze und Rucola mischen. Das Dressing darüber geben und gut vermischen. Vor dem Servieren mit gerösteten Pinienkernen garnieren.

Tipp zum Schluss

Dieser Salat kann mit weiteren Zutaten wie Ziegenkäse oder Buchweizen ergänzt werden, um ihn noch  gehaltvoller zu machen.



Ihnen gefällt das Rezept? Dann freuen wir uns über eine Bewertung.